Orvos vagyok, aki nem a tüneteknél áll meg.

Foglalkozás-egészségügyi szakorvosként évek óta látom, mi történik az emberekkel a munka és a magánélet szorításában: alvás nélkül, kapkodott ebédekkel, tartós stresszben. A leletek pedig lassan követik ezt. Ezért fordultam az életmódorvoslás felé — ott lehet a legtöbbet tenni, mielőtt bármi diagnózis lesz.

A munkám alapja az orvosi szemlélet: mérünk, dokumentálunk, kiértékelünk. De a tervet mindig egy valós hétköznapra írom, nem egy ideálisra. Ha három gyerek és két munka van a képben, akkor abba illesztjük be a változást.

Nem hiszek a gyors csodákban és nem árulok étrend-kiegészítő csomagokat. Abban hiszek, hogy 12 hét következetes, jól megválasztott lépés többet ér, mint három hét szigor és utána visszarendeződés.